2022年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1595 kcal
|
脂質: 99.94g | たんぱく質: 82.71g | 炭水化物: 83.87g.
朝食: Кофе с Молоком, Лаваш с Сыром, Вареное Яйцо. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой. 夕食: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Lutik Икра из Кабачков, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Зеленый Чай, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . もっと...
|
体重に変化ありません
|