2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1766 kcal
|
脂質: 79.10g | たんぱく質: 147.36g | 炭水化物: 109.98g.
朝食: Зеленый Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. 昼食: Сыр Российский, Спагетти Болоньезе, Огурец (без Кожуры). 夕食: Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Вареное Яйцо. 軽食/その他: Протеин, Куриные Наггетсы, Ташир Салат Грибной с Ветчиной, Капучино. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|