|
скоро стану той самой девочкой с тонкими руками, без синяков под глазами и роскошными волосами. налажу здоровье и перееду в Москву, поступлю в сеченова
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1298 kcal
|
脂質: 46.15g | たんぱく質: 121.22g | 炭水化物: 103.26g.
朝食: Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Молоко 1,8%, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ёбатон Протеин. 昼食: Красные Помидоры, Lotte Эскимо Мелония Двойная Дыня, Смешанный Зеленый Салат, Ёбатон Протеин, Вареное Яйцо. 夕食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Варенье из Смородины, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Искренне Ваш Кефир 1%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|