2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1552 kcal
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脂質: 46.10g | たんぱく質: 131.83g | 炭水化物: 147.35g.
朝食: Yumurta, Hardline Whey 3Matrix, Doğalsan Tam Yulaf Unu. 昼食: Uno Kepekli Ekmek, Has Tavuk Tavuk Tantuni. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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