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Retençãozinha pós pascoa ... temos 🤭🥲
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69.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1482 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 142.60g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 軽食/その他: Maçã, Arroz Carreteiro. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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