2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1683 kcal
|
脂質: 71.93g | たんぱく質: 90.63g | 炭水化物: 166.16g.
朝食: Шоколадные Вафли, Heinz Кетчуп Детский, Сливочный Сыр, Ветчина, Leerdammer Сыр 30%, Помидоры, Кофе с Молоком, Кулиничи Хлеб Белый. 昼食: Томатный Соус, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. 夕食: Чай, Рис Отварной, Шпроты, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 軽食/その他: Шоколад, Яблоко, Кефир 1%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|