2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1665 kcal
|
脂質: 96.97g | たんぱく質: 98.59g | 炭水化物: 95.96g.
朝食: Almendras, Queso Fresco, Manieri Tostadas Saladas , Café Cortado. 昼食: Cerdo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chorizo de Cerdo. 夕食: Milanesa de Pollo, McCain Papas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Don Satur Bizcochitos de Grasa, Café Cortado, Queso Fresco. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|