2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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928 kcal
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脂質: 29.53g | たんぱく質: 66.94g | 炭水化物: 97.32g.
朝食: Kemper Putenfleisch in Aspik, Aldi Thunfisch, Hartgekochtes Ei, Graubrot, Tomatenmark. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlank Im Schlaf Schinken-Chicorée Überbacken. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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