2022年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1465 kcal
|
脂質: 64.24g | たんぱく質: 75.15g | 炭水化物: 150.21g.
朝食: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Банан, Ёбатон Протеин, Магнит Хлопья 5 Злаков, Карлов Двор Сыр Oldfort, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский. 昼食: Макфа Ракушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Фарш Индейки, Олейна Масло Растительное, Лук, Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|