2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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2396 kcal
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脂質: 94.13g | たんぱく質: 115.04g | 炭水化物: 131.05g.
朝食: Ашан Авокадо Хасс , Вафли овсяно-творожные, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Слабосолёная. 昼食: Помидор Соленый, Перловая каша со свининой. 夕食: Nestle Кит Кат, Фисташки, Перекресток Семга Хребты, Светлое Пиво. 軽食/その他: Светлое Пиво. もっと...
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体重に変化ありません
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