2009年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 12日:
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910 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 33.79g | 炭水化物: 170.19g.
朝食: All Natural Nonfat Plain Yogurt, stevia, Powdered Creamer, Coffee. 昼食: Vegetarian Chicken stock, Canned Tomato, Fresh Green Beans, Black Beans. 夕食: White Corn Tortillas. 軽食/その他: wasabi peas, 100 Calorie Popcorn. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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