2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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269 kcal
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脂質: 6.86g | たんぱく質: 5.80g | 炭水化物: 43.52g.
朝食: Rowse Pure & Natural Honey, Oat-Ly! Okay Drink, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Kenco Rich Coffee, Oat-Ly! Okay Drink, Oat-Ly! Okay Drink, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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