2022年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1549 kcal
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脂質: 36.18g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 235.94g.
朝食: Моя Семья Сок Мультифрукт, Панкейки. 昼食: Лаваш, Шашлык из Курицы. 夕食: Вино Сира. 軽食/その他: Панкейки. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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