2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1237 kcal
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脂質: 24.98g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 203.71g.
朝食: Три Правила Гренки, Сахар, Чай с Лимоном, Банан. 昼食: Bonjour Truffle, Три Правила Гренки, Суп с Клецками. 夕食: Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Магнит Банан, ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Морковь. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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