2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1375 kcal
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脂質: 69.97g | たんぱく質: 53.12g | 炭水化物: 140.25g.
昼食: Domates Çorbası, Ayran, Et Döner, Pirinç Pilavı. 夕食: Dost Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 軽食/その他: Oreo Oreo, Hurma, Badem, Fındık, Antep Fıstığı. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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