2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1374 kcal
|
脂質: 65.50g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 163.75g.
朝食: Сливочный Сыр, Морковь по-Корейски, Лаваш, Цикорий с Молоком, Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Сливочный Сыр, Макароны с Фаршем, Гранат, Жареная Картошка, Морковь по-Корейски. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Печенье Рыбки, Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|