|
ог 91
от 73
бока 90
об 93
без изменений, что тоже радует.
были выходные без подсчётов и ограничений.
|
56 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1672 kcal
|
脂質: 90.93g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 166.41g.
朝食: Кофе с Молоком, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Овсяноблин. 昼食: Вкус Детства Пастила Фруктовая, Ванта Хлеб Пшеничный, Сметана Домашняя, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ермолино Пельмени "Домашние". 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Творожная запеканка 🐾. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|