2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1694 kcal
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脂質: 73.71g | たんぱく質: 125.58g | 炭水化物: 129.85g.
朝食: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. 昼食: Lomo Saltado. 夕食: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Nescafé Dolce Gusto Chai Tea Latte, La Crianza Salame Italiano, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Castaño Pan Integral Light. 軽食/その他: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Castaño Pan Integral Light, Nescafé Dolce Gusto Chai Tea Latte. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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