2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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2108 kcal
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脂質: 81.87g | たんぱく質: 96.30g | 炭水化物: 245.04g.
朝食: U Lait Demi Écrémé, Joker Le Pur Jus Velours, Jeff de Bruges Chocolats Assortis, Chocolatine. 昼食: Baguette, Comté, Pomme de Terre, Huile d'Olive, Paul Charlotte aux Fraises, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Lipton Ice Tea (Canette), Jambon, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Casino Épinard à la Crème, Oeuf Dur, Maitre Jacques Rôti de Porc Façon Orloff, Asperge Cuite (à Partir de Frais). 夕食: Super U Fromage Blanc Nature 3,1%, Pâtes (Cuites), Herta Bacon Fumé -25% de Sel, Carrefour Champignons de Paris Émincés. 軽食/その他: Lipton Ice Tea (Canette), Tomates Cerises. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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