2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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604 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 38.80g.
朝食: Kahve Dünyası Filtre Kahve . 昼食: Carte D'or Tavuk Göğsü, Keskinoğlu Yumurta. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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