|
Потихонечку иду к цели (´｡• ᵕ •｡)♡
|
48.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
456 kcal
|
脂質: 18.87g | たんぱく質: 28.86g | 炭水化物: 42.87g.
朝食: Россия Щедрая Душа Maxibon, Даниссимо Творожный с Шоколадом и Малиной, Чай. 昼食: Спагетти Болоньезе. 夕食: Олония Творог 5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|