|
sjuk, ledig, påsk, födelsedag, två veckor senare.....
|
85.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1799 kcal
|
脂質: 83.80g | たんぱく質: 58.88g | 炭水化物: 197.01g.
朝食: Banan, Salt, Ägg, Innocent Apelsinjuice, Pågen Lingongrova (40g), Lätta Lätta. 昼食: Potatischips, ICA Basic Lingonsylt, Scan Bacon, Coop Böngroddar, Spenat, Gea's Blodpudding. 夕食: Salt, Kokt Ägg, Pågen Lingongrova (40g), Lätta Lätta. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|