2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1166 kcal
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脂質: 53.77g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 135.84g.
朝食: Кофе, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Активия Йогурт Термостатный, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". 夕食: Чай, Старково Мясо Индейки в Собственном Соку, Роллтон Лапша Яичная, Морковь. 軽食/その他: Чай, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Магнит Яблоко, Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите , Чай. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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