2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1269 kcal
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脂質: 63.01g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 108.32g.
朝食: Кекс с Изюмом, Майонез, Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кофе с Молоком. 昼食: Минтай Жареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Борщ с Курицей. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Борщ с Курицей. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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