2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1823 kcal
|
脂質: 63.55g | たんぱく質: 87.95g | 炭水化物: 225.87g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Редис, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. 昼食: Конти Печенье-Сэндвич Тими Клубника-Банан, Жако Конфета Фигурный Бочонок , Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Сгущенка, Кубанский Молочник Сметана 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Солнцепек Блинчики без Начинки . 軽食/その他: Круглый Год Цукаты Ананаса. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
катерина_mechenko94の体重の記録
|