2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1632 kcal
|
脂質: 77.04g | たんぱく質: 67.55g | 炭水化物: 171.28g.
朝食: Магнит Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Филе Бланшированная в Томатном Соусе , Кофе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Президент Сыр Плавленный Бри , ВкусВилл Хлеб Украинский, Бабушкина Крынка Сыр Сливочный Особый 50%, Велком Колбаса Варёная Телячья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Украинский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: Магнит Банан, Золотой Колос Пирог Песочный с Клубникой, Бабушкина Крынка Сыр Сливочный Особый 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Моя Цена Хлеб Украинский, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями, Греческий Салат. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|