2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 46.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1209 kcal
|
脂質: 52.31g | たんぱく質: 103.18g | 炭水化物: 84.37g.
朝食: Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Ряженка, Ultimate Nutrition Протеин, Яйцо. 昼食: Курица Гриль, Орехи Кешью. 軽食/その他: Орехи Кешью, Мандарины. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|