2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 55.6 kg.
残り: 57.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1019 kcal
|
脂質: 14.90g | たんぱく質: 80.08g | 炭水化物: 126.62g.
朝食: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Лента Яблоко, Грудка Индейки, Цветная Капуста, Ого Отруби Ржаные. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 軽食/その他: Лента Яблоко, Грудка Индейки, Цветная Капуста, Ого Отруби Ржаные, Рот Фронт Карамель Барбарис. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|