2022年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.1 kg
これまでの減量分: 39 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1016 kcal
|
脂質: 38.58g | たんぱく質: 34.35g | 炭水化物: 132.54g.
朝食: Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, ОАО Оренбургский Хлебокомбинат Набор Корзиночек Сюрприз, Батон, Гуляш из Говядины, Картофель. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Гуляш из Говядины, Каждый День Гречка Отварная. 夕食: Победа Конфета Мишки в Лесу, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем . もっと...
|
体重に変化ありません
|