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akibat makan bakso
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1551 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 245.80g.
朝食: Pare, Tumis Buncis, Jofrans Bakso Sapi, Nasi Putih, Pisang. 昼食: Bubur Kacang Hijau. 夕食: Jofrans Bakso Sapi, Nasi Putih, Lupis, Tahu Isi. もっと...
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1910 kcal
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運動:
Zumba - 20 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 12 分, 休憩 - 15 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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