2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
1718 kcal
|
脂質: 67.15g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 172.87g.
朝食: Уксус, Магнит Редька Зеленая, Черемша, Персона Майонез Постный, Укроп, Меридиан Селедочная Паста, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Огурец (с Кожурой), Solgar Омега-3, Кофе. 昼食: Диаф Семга Брюшки, Суп из Семги, Юг Руси Хлеб на Сыворотке. 夕食: Сахар, Mr. Creamys Арахисовая Паста, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|