2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
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1011 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 35.09g | 炭水化物: 156.95g.
朝食: Чай Несладкий, Банан. 昼食: Sanbonsai Соус Терияки, Пекинская Капуста, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 軽食/その他: Конфета, Конфета, Конфета, Красное Яблоко, Банан, Яблоко Желтое. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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