2022年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 18日:
|
915 kcal
|
脂質: 51.25g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 71.07g.
朝食: Шоколадово Chocoline, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Стародворье Колбаса Докторская , Молоково Молоко 3,2%, Кофе. 夕食: Магнит Банан, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Maltagliati Макароны. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль Салатный, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|