2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1343 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 51.49g | 炭水化物: 134.31g.
朝食: Fındık, Yağsız Kıyma, Yumurta, Kaşarlı Tost. 夕食: Fırında Mücver, Kadayıf, Emin Et Döner, Ramazan Pidesi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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