2014年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 12日:
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1133 kcal
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脂質: 68.54g | たんぱく質: 53.16g | 炭水化物: 88.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Lynder Imitation American Singles (Lynder), Extra Value Beef Patties, Cucumber (Peeled), Lettuce, Tomatoes. 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes, Happy Farms string cheese low-moisture part-skim mozzarella cheese. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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