2022年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 16日:
|
1857 kcal
|
脂質: 87.59g | たんぱく質: 142.67g | 炭水化物: 118.65g.
朝食: Apetitelle Молочный Кето-Шоколад, Неполнит Блинчики с Ветчиной и Сыром, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista. 昼食: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , Пицца Суши Вок Соевый Соус, Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Пицца Суши Вок Тори Маки, Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния . 夕食: Ёбатон Jamy Pie, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Вкусвилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе, Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Брокколи. 軽食/その他: Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%. もっと...
|
体重に変化ありません
|