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tpm
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98.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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620 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 20.67g.
昼食: Perdigão Linguiça. 夕食: Manteiga (com Sal), Coca-Cola Refrigerante Zero, Pequi, Peixe. 軽食/その他: Cenouras Cozidas, Acerola, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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