2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 99.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1000 kcal
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脂質: 53.74g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 58.06g.
朝食: Café, Banana Prata, Ovo. 昼食: Quiabo Cozido, Brócolis, Cebolas, Jiló Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Ovo Mexido, Ovo Mexido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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