2018年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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2130 kcal
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脂質: 117.14g | たんぱく質: 66.95g | 炭水化物: 212.70g.
朝食: Pastırmalı Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir, Çay Şekerli. 昼食: Fındık, Bal, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. 夕食: Çoban Salatası, Şehriye Pilavı. もっと...
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