2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
2468 kcal
|
脂質: 76.46g | たんぱく質: 139.65g | 炭水化物: 301.33g.
朝食前: Banana Nanica. 朝食: Visconti Chocotone, Bom Dia Pão Bisnaguinha. 朝食後: Melancia, Lacta Diamante Negro (20g). 昼食: Pudim de Leite Condensado, Zaeli Farinha de Milho Biju, Seara Linguiça Toscana, Bisteca Bovina, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
体重に変化ありません
|