2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1581 kcal
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脂質: 48.97g | たんぱく質: 80.09g | 炭水化物: 197.99g.
朝食: Roma Malkist Crackers (3). 昼食: Telur Dadar, Daging Babi, Nasi Putih. 夕食: Ayam Kecap, Daging Babi, Nasi Putih. 軽食/その他: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Sasa Tepung Pisang Goreng. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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