2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
2328 kcal
|
脂質: 108.05g | たんぱく質: 116.02g | 炭水化物: 225.10g.
朝食: Трюфель Сырный Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Перекресток Свекла с Чесноком , Пятерочка Сахар, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Parmalat Молоко 1,8%, Стародворье Докторская Дугушка, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекресток Багет Фитнес. 昼食: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыроварня Сыр Качотта , Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). 夕食: Рис Зеленый с Овощами, Избенка Сыр Качотта, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горбуша. 軽食/その他: Parmalat Молоко 1,8%, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Lets Do Organics Взбитый Кокос , Тыквенно-Миндальный Кейк с Грушей. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|