2014年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 12日:
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1626 kcal
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脂質: 126.70g | たんぱく質: 97.56g | 炭水化物: 26.30g.
朝食: Egg, Butter, Jones Dairy Farm All Natural Pork Sausage Patties, Coffee. 昼食: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Hormel Pepperoni Minis, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Borden Shredded Cheddar Cheese. 夕食: Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Sweet Onions, Publix Ground Round Beef. 軽食/その他: Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog, Wellsley Farms Pepperjack Cheese, Fried Egg. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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