2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1866 kcal
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脂質: 82.89g | たんぱく質: 97.49g | 炭水化物: 153.64g.
朝食: AH Bewust Light, Cappuccino, Bolletje Volkoren Beschuit, Gekookt Ei, Kees Oud 48+, AH Zaans Volkoren . 昼食: Suree Sriracha, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kees Oud 48+, AH Zaans Volkoren . 夕食: Cava, Limoncello, Bruine Jus, Mayonaise, Gwoon Friet, AH Kogelbiefstuk. 軽食/その他: AH Peren Ijsjes. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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