2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1829 kcal
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脂質: 94.57g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 198.02g.
朝食: Zott Jogurt Naturalny Primo, Lidl Prażone Ziarna Słonecznika, Ferrero Tic Tac, Kopernik Pierniki Uszatki, Sernik na Zimno, Twix Twix, Doritos BBQ, Łaciate Mleko 0,5%, Maluta Jogurt Śmietankowy bez Laktozy. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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