2022年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.6 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1551 kcal
|
脂質: 68.55g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 171.92g.
朝食: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Хлебозавод 3 Хачапури с Сыром. 夕食: Зеленый Чай, Кукурузная Каша, Кролик Тушеный. 軽食/その他: Зеленый Чай, Лента Багет Прованс, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|