2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
1933 kcal
|
脂質: 85.98g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 200.95g.
朝食: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе, Овсяноблин. 昼食: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Борщ со Свининой. 夕食: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Вермишель, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке . 軽食/その他: Славянка Сгущенка, Северная Долина Творог 5%, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
 コメント
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
2022年 04月 17日 投稿者: uli789
|
|
|