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So, Frust ist weg 😂 🙋🏻♀️
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63.8 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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1191 kcal
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脂質: 18.61g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 171.89g.
朝食: Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Pink Lady Äpfel, Roggen Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich. 昼食: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Arla Skyr Vanille. 夕食: Ei, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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