2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
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607 kcal
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脂質: 21.78g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 73.81g.
朝食: Lavazza Кофе, Termer Манго Цукаты, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Яблоко с Корицей. 夕食: Простоквашино Кефир 3,2%. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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