2022年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 17日:
|
747 kcal
|
脂質: 14.63g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 93.05g.
朝食: Избенка Молоко 3,2%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Брокколи. 夕食: ВкусВилл Лечо, ВкусВилл Филе Куриное с Диким и Бурым Рисом. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|